Что вас ждёт в лагере ? 😎
ЭТО 2-3 ТРЕНИРОВКИ В ДЕНЬ, с которыми справятся все, независимо от уровня физической подготовки 🏋️♀️🤸♂️
- весёлые утренние зарядки 🕺💃, которые будут чередоваться с утренними растяжками 🧘♂️🧘♀️ ;
- гимнастика ( будем изучать простые и сложные навыки, метод обучения масштабируется индивидуально для каждого) 🤸♂️🤸♀️
- тяжёлая атлетика ( рывок, толчок, а так же множество подводящих, подсобных упражнений, сюда войдёт и сила; это будет полноценная работа, включающая в себя не только классические упражнения, но и приседания со штангой, тяги и многое другое) 🏋️♂️🏋️♀️
- функциональный Бодибилдинг ( как же без качественной качалки ? изолированная работа на отдельные группы мышц) 💪💪
- кроссфит ( задорные комплексы от тренера Оли Даниленко в зале, возле бассейна, на берегу моря ) 🌊🏃♂️🏃♀️🏊♂️🏊♀️
Вы готовы к такой программе? 😎👍
Стоимость тура 44000 ! 💫
В стоимость входят:
- проживание в комфортабельных домиках;
- 3х-разовое питание;
- все тренировки! 🥳✌
С 1АПРЕЛЯ ПОВЫШЕНИЕ ЦЕНЫ!
Пиши в direct, бронируй свой отпуск заранее! 🕺💃☀️🌊 Успей забронировать до 1го апреля по старой цене! 👍
#оляданиленко #кроссфиткэмп #кроссфит #фитнеслагерь #кроссфиттренер #москва #фитнестур